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2020/2/18 8:40:47 来源:bet36体育在线备用 阅读次数: 65

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所以,从多个方面来看,对于70岁的老人来说,运动也要比每天静止不动的生活好很多。只不过要对70岁的老人说,因为年龄的缘故,在运动上,也要注意以下这些方面。1、70岁以上的老人选择运动的项目:对于70岁以上或者是中年人来说,每个人的体质不一样,所以选择的运动项目也大不一样。

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